Stylegent
다리와 함께 행복 한 빨간 자전거를 타고 금발 소녀게티 이미지

Allison Bottke는 베스트셀러 작가가 된 전 플러스 사이즈 모델로, 두 가지 주요 문제인 안락한 식사와 사람들을 기쁘게하는 데 오랜 시간이 걸렸습니다. 그녀는 이제 경계 설정 나는 그녀가 누구인지, 그녀가 원하는 것과 다른 사람들에게 기꺼이주고 싶어하는 것을 확립하기 위해 열심히 노력했으며, 최근 모델링에서 그녀의 이전 삶과 새로 발견 된 개인적인 경계에 대해 이야기했습니다. 그녀를 더 행복하게 만들었습니다.

Q : 플러스 사이즈 모델이 되려는 여정에 대해 조금 말씀해 주시겠습니까?
에이: 몇 년 동안, 나는 200 파운드가 넘었고 나는 내가 받아 들인 곳으로 가야했다. 나는 그것이 모델링에 관해서 적절한시기에 올바른 장소에 있었지만, 200 파운드를 초과했을 때 플러스 사이즈의 옷을 입은 곳은 레인 브라이언트였습니다. 우리에게는 진짜 공허가있었습니다. 그러나 Big, Beautiful Women이라는 잡지가 나 왔으며 6 년 동안 출판되었습니다. 에디터는 플러스 사이즈 패션에 대한 진정한 비전을 가지고 있었고 디자이너들은 80 년대 중반부터 시작했습니다. 이제 더하기 크기의 모델은 백만 달러 규모의 계약을 추진하고 있지만 그 당시에는 그렇지 않았습니다. 나는 약 10 년 동안 체중 감량 수술을 받았으며 지금은 꽤 건강한 체중입니다.

Q : 당신이 플러스 사이즈 모델이고 크기에 맞는 것으로 보인다는 것이 흥미 롭습니다. 그리고 체중 감량 수술을 받았습니다.
에이: 나는 오랫동안 체중으로 어려움을 겪었습니다. 나는 패션과 스타일을 원했고 편안했습니다. 나는 몸무게에 대해 스스로를 두드리지 않았지만 건강을 느끼지 못했습니다. 200 파운드가 넘으면 돌아 다니기가 어렵습니다. 나는 물건에 맞게 물건을 바꾸거나 액세서리로 옷을 입히려 고했습니다. 자기 수용 수준은 높았지만 탄력있는 허리띠를 원하지 않았습니다. 또한 음식은 정말 나에게 약물이었고 위로를 위해 먹었고 많은 경계 문제가 있음을 깨달았습니다. 치료를 시작한 후에는 체중 감량을 시작했습니다. 결국에는 플러스 사이즈 모델로 직장을 잃었습니다.

Q : 경계 설정은 어떻게 더 큰 행복을 키울 수 있습니까?
에이: “아니요”와“예”가 무엇인지 모른다면 행복 할 수 없습니다. 이 작업을 시작할 때 내 경계가 무엇인지 몰랐습니다. 나는 연쇄 독재 주의자 였고, 나는 모든 것을 긍정으로 대답했다 – 나는 남자들을 돌보고 싶어했다. 나는 내가 원하는 것과 내가 원하는 것을 정말로 생각하지 않았습니다. 나는 평화와 행복과 희망을 원했고 다른 사람들에게서 그것을 찾고있었습니다. 그러나 그 모든 것들은 당신이 직접 설정 한 것에서 나옵니다.

우리는 통제 불능의 세상에 살고 있으며 우리 삶에서 충분한 평화, 운동, 조용한 시간을 갖기 위해 어떤 종류의 경계를 정하고 싶은지 적극적으로 생각해야합니다. 당신이 의식적으로 그렇게하지 않는다면, 그것은 일어나지 않으며 스스로 돌보는 것이 중요합니다. 우리가 잘못된 선택을하지 못하도록하고 우리가 궤도를 벗어 났을 때 우리를 회복 시키려면 예방 및 회복 경계가 필요합니다. 우리의 버튼을 누르는 사람들이 많이 있으며, 우리가 원하는 것과 서있는 곳을 알아 내기 위해 일을해야합니다. 경계는 단순히“아니오”와“예”를 알고 있으며 자신을 돌볼 수 있도록 행동합니다.

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