Stylegent
레베카의 인생 교훈

다른 사람들의 의견을 소화하지만 당신의 마음을 계속 신뢰하십시오

이 운동 수업에 대해 눈에 띄는 것은 없습니다. 12 명 정도의 여성이 일련의 리듬 포도 나무 단계를 실행하고, 안정성 공으로 스쿼트를하고, 가벼운 무게를 들어 올립니다. 그러나 언뜻 보는 것보다 더 많은 일이 있습니다. 여성 중 한 명이 수술을 받고 의료 전문가들로부터 에어로빅 수업을 다시는하지 않는다고 들었습니다. 다른 하나는 자동차 충돌로 인한 심각한 부상에서 회복하고 있습니다. 많은 사람들이 평생 동안 신체적 문제를 겪었고 다른 사람들은 다양한 감정적 어려움을 겪었습니다. 그리고 온타리오 주 포트 이리 (Fort Erie)의 41 세의 활기차고 레베카 파튼 (Rebecca Parton) 강사는 가장 긴 여행을 가졌습니다.

그녀의 피트니스 고객이 겪고있는 고통, 주요 우울증, 결혼 문제, 체중 증가 등 Becky는 스스로 경험했습니다. 그녀는 자신에게 도전하고 승리했다. 그것이 그녀를이 피트니스 클래스의 여성들과 그녀의 가족, 친구 및 동료들에게 소울 모델로 만드는 이유입니다. 3 년 전 베키에게 가장 적은 사람은 아무도 그녀가 콘테스트에서 우승 할 것이라고 생각하지 않았습니다. 그녀의 삶은 친절하게 말해서 약간 혼란 스러웠습니다. 처음에는 그녀의 이혼이있었습니다. 예쁘지 않아서 어린 소녀 두 명을 키우게했습니다. 그런 다음 그녀의 사랑하는 17 세의 조카 인 Katie는 희귀 한 암으로 사망했습니다. Becky가 10 년 후 그녀의 두 번째 남편 Chris와 결혼했을 때 밝은 곳이있었습니다. 그러나 신혼 부부가 더 이상 모기지가 적은 겸손한 주택을 구입 한 것은 크리스가 전기 기술자의 견습생이되기 위해 막대한 임금 삭감을 선택했다.


바로 38 세인 베키가 임신 한 바로 그 순간이었습니다. 두 번째 삼 분기에 그녀는 디스크를 탈취했습니다. 아마도 수년간 특수 도움이 필요한 어린이와 청소년을위한 교육 보조원으로 일을 시작한 것 같습니다. 그녀는 극심한 허리 통증으로 병원에 갔다. 전문가는 그녀에게 아마도 수술이 필요할 것이라고 말했다. 무 활동과 심야 Slushie 빙의 조합으로 Becky의 체중은 임신 중에 200 파운드 이상으로 급증했습니다. 터너가 건강한 건강한 소년 인 제왕 절개로 태어난 후에 크게 떨어지지 않았습니다.

그런 다음 상황이 악화되었습니다. 터너는 깨어있었습니다. 그들은 밤마다 밤마다있을 것입니다. 마침내 그녀의 가장 친한 친구 인 간호사는“충분히 충분합니다. 이것은 당신이 생각하는 것보다 큽니다.”Becky는 마지 못해 의사에게 전화해야한다는 데 동의했습니다. “지금은 내 인생에서 가장 끔찍한 시간이었습니다.”라고 그녀는 말합니다.

그녀의 의사는 산후 우울증을 치료하기 위해 약물을 즉시 처방했으며, 몇 주 후에 구름 구석이 들기 시작했습니다. Becky가 그녀의 다음 단계를 상상하면 충분했습니다. 허리 통증과 체중을 조절하는 것. 그녀는 운동이 우울증에 미칠 수있는 긍정적 인 영향을 잘 알고 있었기 때문에 6 개월 된 아기는 다시 피트니스 수업을 받기로 결정했습니다. 그녀는 20 대 중반에 한 번만 무거웠 고 몸매가 좋지 않았습니다. 그 당시 Jane Fonda 레그 워머와 스판덱스 끈의 협박 시대에 그녀는 운동 수업에서 토큰 백 행 소녀로 시작했습니다. 그러나 그녀는 몸무게를 줄이고 강사와 개인 트레이너에게 힘을 썼습니다. 그러나 그녀의 물리 치료사는 그녀에게 등이 피트니스 수업에 적합하지 않다고 말했습니다. 당황하지 않은 베키는 스텝 클래스를 시도했다. 그녀는 할 수 없었습니다. 그녀는 기본 에어로빅 수업을 시도했습니다. 그녀는 할 수 없었습니다. 그녀는“내가 직접 수업을 할 것이다”라고 말했다.

그녀는 동료들과 함께 몇 명의 환자를 데리고 지역 운동 클럽에서 개인 실을 빌 렸습니다. 그들은 첫날 저녁에 헐렁한 땀을 흘리며 불쌍한 작은 그룹을 만들었습니다. 약간의 행군과 팔을 머리 위로 올리려는 시도는 오후 6시에 시작되었습니다. 6시 30 분에 거의 완성되었습니다. 그녀와 등의 영혼이 천천히 힘을 얻고 있음을 알아 채기 시작한 Becky는 일주일에 두 번 지속되도록 촉구했습니다. "당신이 나쁜 하루를 보냈을 때 자신을 체육관으로 끌 수 있다면 그것은 세상의 모든 것을 변화시킵니다."라고 그녀는 말했습니다.

첫 데이트에서 그와 자고 괜찮은 이유

첫 데이트에서 그와 자고 괜찮은 이유

치질

치질

걸 스카우트가 행복 배지를 소개 한 이유

걸 스카우트가 행복 배지를 소개 한 이유