Stylegent
게티 이미지

오프라 윈프리 (Oprah Winfrey)와 그녀의 다양한 전문가에서부터 디팍 초프라 (Deepak Chopra)에 이르기까지 지속적인 행복의 비결을 알고 있다고 주장하는 사람들이 많이 있습니다. 이제 Reuters는 달라이 라마와 영국 심리 학회가 승인 한 행복을위한 행동을위한 새로운“행복을위한 세계적 운동”에 관한 보고서를 발표했다. 그들의 조언은 어려운 과학에 근거하고 있다고 그들은 말합니다. 그래서 무엇입니까?

1. 상사 선출
2. 가끔 스마트 폰을 내려 놓으세요
3. 자선 단체에 기부
4. 집단주의에 더 집중하고 개인주의에 덜 집중
5. 물질적 부를 추구하지 마십시오.
6. 명상과 운동
7. 거리 파티를 조직
8. 당신의 관계를 육성

행복을위한 행동은 개인의 행복에 영향을 미치는 주요 외부 요인은 삶의 모든 영역에서 관계의 질이라고 말합니다. 주요 내부 요인은 근본적인 정신 건강입니다. 드 미트라 코바 (Dmitracova)는 프랑스와 영국 모두 국민의 행복을 측정하기 위해 만족도를 높이기 위해 노력하고 있다고 밝혔다.

나는 이들 중 많은 것들이 나에게 뉴스라고 말할 수는 없지만 가족의 중요한 것, 일단 당신의 요구를 충족시킨 후에는 돈이 중요하지 않습니다. — 나는 이러한 지침 중 일부가 얼마나 구체적이고 집중적인지를 좋아합니다. 상사를 선출하고, 휴대 전화를 끄고, 거리 파티를 조직하면 더 행복해 지나요? 거리 파티가 조금 이상하더라도 이러한 모든 것이 나에게 의미가 있습니다. 저는 진행중인 모든 행복 연구에서 더 기발하고 구체적인 결과를보고 싶습니다. 이제 거리 파티를 계획해야합니다.

말씀 : 음식물 쓰레기, IUD 및 J.Crew

말씀 : 음식물 쓰레기, IUD 및 J.Crew

Julia Roberts 형제의 경쟁은 비극으로 끝납니다

Julia Roberts 형제의 경쟁은 비극으로 끝납니다

자동차 수리 비용을 절감 할 수있는 놀라운 속임수

자동차 수리 비용을 절감 할 수있는 놀라운 속임수