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자기 수용, 아름다움, 자부심마스터 파일

여성들은 외모에 너무 많은 시간을 허비합니다. 그러나 우리가 막을 수 있다면, 우리가 누구인지를 포용하고 우리가 바꿀 수없는 (또는 변경해서는 안되는) 것에 대해 걱정하는 대신 인생에서 최고의 모든 것을 경험하십시오. 로지 몰리 너리에게 아름다운 당신 : 과격한 자기 수용에 대한 일일 가이드,여성들이 자신에게 더 친절 해지는 법을 배울 수 있습니다.

Q : 왜 그렇게 많은 여성들이 수용과 행복에 대해 부정성과 자기 의심을 선택합니까?

A : 여성은 종종 불안감을 느끼고, 힘을 강화시키는 방식으로 자라는 것이 아니라고 생각합니다. 좋은 여자가되는 것의 일부는 때때로 자신감이없는 것입니다. “내가 할 수있다”고 말하는 소녀들은 오만한 것으로 인식됩니다. 소년 들과는 다릅니다. 시간이 지남에 따라 그것은 더 해지고 부정과 의심이 강화됩니다.


Q : 왜 우리의 부정성이 그렇게 외모와 관련이 있다고 생각합니까? 나는 재미없는 것 때문에 고민하는 많은 여성들을 모른다.

A : 성격과 관련된 특정 속성을 실제로 식별하는 대신 사람들이 어떻게 보이는지 –“너무 예쁘고 멋진 옷”입니다. 외모는 빠르고 쉬운 시각적이지만 유머와 지능 및 spunkiness를 축하해야합니다.

Q : 작고 잔인한 결함을 포함하여 자신을 받아들이는 것이 행복을 찾는 데 필수적이라고 생각하십니까?


A : 자신을 받아들이는 것은 행복에 중요하지만, 무언가를 시도해보고 자신에게 좋지 않다고 생각하는 날이 여전히있을 수 있습니다. 그러나 문제는 우리가 그 탈의실을 떠나“내 몸이 싫어서 이제는 저녁 식사를 위해 여자 친구를 만나고 싶지도 않다”고 생각하는 것입니다. 당신은 결코 당신을 광대하게 내버려 두지 않을 반응성이있는 곳에 있습니다. 우리 각자가 이런 종류의 사고에 소비 될 것인지를 결정하는 것이 중요합니다.

Q : 그렇다면 여성은 어떻게 자신을 결함이 아닌 아름다운 것으로 볼 수 있습니까?

A : 여성들은 거울을 볼 때 개인의 자아 상실과 여자 친구와 함께하는 공공의 자아 상실을 모두 자신과 대화하는 방식을 바꿔야합니다. 누군가가“오, 여름에 10 파운드를 잃어야 해요.”라고 말한 다음에“내 엉덩이를 본 적이 있습니까?”라고 덧붙입니다. 그릇을 찾으면 이런 말을 할 때마다 벌금을 내야합니다. 불친절한; 그 돈을 매니큐어 나 영화 티켓이든 아주 고의적으로 친절하게 사용하십시오. 당신이 말하는 것을 더 잘 알게되고, 그 예금을하면, 당신의 생각은 바뀔 것입니다.

Q : 그녀가 아름답다고 믿지 않는 여자에게 뭐라고 하시겠습니까?

A : 우리는 스스로를 정상화하기를 원하지만 우리를 독특하게 만드는 것은 우리의 독창성입니다. 누가 아름다운 사람인지 생각하고 그 이유를 분명히하십시오. 물리적 인 속성 때문에 거의 발생하지 않습니다. 우리가 외모에 만족하지 않을 때는 대개 내면의 무언가에 불만이 있고 그것이 큰 여정이라는 것을 알기 때문입니다. 그러나 자신이 제공해야하는 것과 자신이 세상에 어떻게 있는지에 대해 확신을 가지게되면 상황이 바뀌고 사람들은 외모를 조정할 수 있습니다. 우리는 우리가 추구하는 사랑이 무엇이든 스스로를 제공해야합니다.

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